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5位超過50歲依然擁有結實肌肉的好萊塢女星
COVER STORY / 2022-08-30
夏天到了許多美眉紛紛穿上短版上衣露出好身材，不過在好萊塢一群超過50歲的資深女星有著驚人人毅力持續鍛鍊身材，而且絲毫不向地心引力妥協，請看以下我們的報導。
1. 妮可基曼（Nicole Kidman） 55歲
資深女神看似纖細，其實早已悄悄的練了一身超結實的肌肉，她最近登上《The Perfect》雜誌封面，露出非常「可觀」手臂肌肉以及腹肌，令許多人非常驚訝。據了解她平時實行「82飲食法」，飲食中80%為健康新鮮的食物，以20%的垃圾食物偶而讓自己放肆一下。平日住在澳洲農莊過著健康的生活，以瑜伽、有氧運動、游泳與慢跑維持好身材。
2. 芮尼齊薇格（Renee Zellweger）53歲
過去曾為電影《BJ單身日記》增肥的她，曾因忽胖忽瘦而影響健康。在現實生活中她相當重視身材曲線而且是為健身狂人，早在十多年前就鍛鍊一身肌肉，雖然纖細但每回出席活動時都可見其結實的手臂線條，甚至背部線條也很發達，可說是毅力驚人。
3. 珍妮佛羅培茲（Jennifer Lopez）53歲
最近剛與班艾佛列克結婚的她，以一身魚尾婚紗轟動全球，她雖然屬於肉感身形，經過持續的努力鍛鍊出全身都有均勻肌肉的好身材，因此才能常常在Instagram曬出比基尼的辣照，也難怪20年後小班依然被她迷得團團轉。
4. 珍妮佛康納莉（Jennifer Connelly）51
《捍衛戰士：獨行俠》女主角珍妮佛康納莉也是健身狂人，她從年輕時的微肉感練成現在的結實骨感，年過50依然美麗動人，還成為Louis Vuitton的代言人，而且穿任何服裝都能撐得住場面。
5. 布魯克雪德絲（Brook Shields） 57歲
15歲時以電影《藍色珊瑚礁》以絕美的容顏驚艷全球因此有著「漂亮寶貝」的稱號，她近期的作品以電視影集為主。非常自律愛健身的她去年還曾在健身房平衡台摔下傷及髖關節而住院，不過這依然不影響她持續運動的決心。
看了以上5位好萊塢女星的身材後，是否讓你有著滿滿的健身動力呢？別再猶豫了，趕緊動起來吧！