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享受完美的家庭身體護理，推薦肌膚保養人氣產品
TREND / 2020-05-27
全球防疫局勢下使我們大多數人感到失望，或者感到沮喪。在家工作，照顧家庭，養育子女或在家上學的過程中，這些確實是艱難的時期，現在可能很難放鬆。 雖然我們很幸運能舒適地在家中生活，但我們的工作重點卻有所不同，但是錯過日常活動的某些部分（例如水療會議和沙龍護理）只是人類的責任。 您應該善待自己，縱情享樂！ 另外，花20分鐘去洗個澡或簡單地點燃蠟燭，也有緩解壓力的幫助。
家庭身體護理可能是個不錯的辦法，可以讓您在這個週末振作起來，讓自己感覺無比放鬆。
創造自己的小型家庭水療中心無需費時或太過複雜，居家水療可以很簡單，例如，敷上面膜或花時間泡澡舒緩肌肉，以減輕整日坐在沙發上的疲倦緊張感。這是我們對家庭水療活動的總結，以幫助您在防疫期間放鬆身心。
#1 調整心情
對於許多人來說，水療日間最好的部分是平靜的感覺和無需做任何事情的知識。 因此，我們建議您將水療日保存一個週末。 從正確設置心情開始。 在浴室點燃蠟燭幾乎可以營造出溫水游泳池和按摩台的氛圍。 一支芬芳的蠟燭可以使您心情舒暢。 接下來，使您的房間/浴室變暗，並播放您喜歡的舒緩音樂。 在放鬆身心之前，請將冷卻的洋甘菊或抹茶茶袋放在眼睛上，以減輕眼睛發紅和浮腫。
我們推薦Jo Malone青檸、羅勒與柑橘奢華香氛工藝蠟燭
享受森林的香氣，Diptyque Noisetier迷你香薰蠟燭
為趕上水果和堅果的香氣，如果您喜歡甜美的花香，可以使用Malin + Goetz Neroli香薰蠟燭；如果漿果和蕨類香氣使您感到平靜，則可以使用Floris英國蕨和黑莓香薰蠟燭。
#2 放鬆身心
蠟燭可使您感覺好十倍，但並不能解決我們所希望的皮膚問題。 膚色容光煥發，一定會讓您感覺更好。 如果您是我們，那麼在進行任何操作之前，我們都會先介紹CTM例程。 CTM是Cleanse，Tone和Moisturize的縮寫。 好的清潔劑本身可以使您的皮膚感覺乾淨整潔。
我們建議使用以下溫和，有效且對皮膚友好的清潔劑。
洗面乳
適用於熟齡和過早衰老的皮膚，該產品含有強大的抗氧化劑維生素E條件，可增強皮膚柔軟度。
Sisley的這種無皂配方適合混合性和油性皮膚，它以超強保濕特性聞名藥蜀葵根萃取能為肌膚鎖住水分子讓肌膚潤澤保濕。
這可能不需要介紹，契爾氏的冰河保濕潔面乳獲得了廣大女性數千個好評，並在網絡上佳評如潮。 如果您想要一個輕鬆的日常清潔乳，這款你將不可錯過。
質地和包裝一樣溫和舒適。
果您的皮膚乾燥和出現脫皮現象，這是我們的首選。
化妝水
保濕霜
#3 深層頭髮護理
世上沒有輕鬆的頭皮護理程序，如果您沒有任何髮膜，可以使用普通的護髮素（或您的美容架上尋找很少用到的椰子油）來深層滋潤乾燥的頭髮。 首先，將護髮素抹在頭髮的末端，然後再使用多餘的調理劑為自己提供溫和、放鬆的頭部按摩，您會感到多麼放鬆和平靜，會有令人驚訝的結果。 將頭髮包裹在熱毛巾中，靜置約20分鐘，然後用大量溫水沖洗乾淨。
#4 敷上面膜
當您使用護髮素保養完成頭髮護理時，是時候再次寵愛您的臉部了，我們為您提供了自己動手做面膜的秘訣，但當打算自己做面膜時，請記住，最簡單的原料才是最佳首選的。
作法 : 攪拌一下抹茶粉，有助於促進增強毛細孔血管壁的循環，使您的皮膚光滑、柔軟。 再將1½茶匙水，1湯匙抹茶或綠茶，1½茶匙蜂蜜和1湯匙橄欖油混合攪拌。敷上臉部10分鐘，然後沖洗乾淨即可享受神奇保濕效果。
亦如果您不是喜歡自製面膜或沒有時間和耐心的人，那麼這裡有5條面膜建議您購買。
#5 用一分鐘按摩手和肩膀
在進行所有防疫工作和頻繁洗手後遺症之後，您的手最近勢必是如此乾燥和敏感。 好好保養手部，請慷慨地塗抹一些護手霜，然後輕輕按摩一下手部，以幫助水分到達皮膚深層。 此外，以手掌中央打圈輕輕按摩肩膀也可以成為居家水療的重頭戲。
#6 進行全身按摩工作
身體按摩和身體皮膚護理跟您的臉部保養同等重要。 每天按摩您的身體兩分鐘，可以幫助防止皺紋產生和放鬆身心，理想的情況是在早上和晚上都留出一些時間，或是在週末快速進行全身性按摩，對於健康身心可以有很大的幫助。 您或許已經有習慣使用的乳液或精油了，只需要花一些額外的時間來進行按摩，記得別忘了在按摩嘴唇，如果您願意再花一點時間，也可以再次輕輕按摩您的臉，您的手感力量足夠是最有效的按摩工具，其他任何按摩工具也可以達到很好效果。
#7 淨身（包括所有壓力！）
現在您的房間裡充滿了香氣，肌肉放鬆了，心靈靜下來了，充滿了平靜氛圍，是時候用滋潤肌膚的沐浴露洗個澡了 。 將您的煩惱與身體浸泡在熱水浴中，看書或剪指甲。 洗淨後擦上保濕霜/油後，包你煥發光澤，輕鬆愉快。